腰痛の原因は○○の可能性が・・・

こんにちは！

 

 

整体屋ぎん　桑原です！

 

 

今回は「腰痛の原因は○○の可能性が・・・」というテーマでお話をさせて頂きます！

 

 

あなたの腰の痛み、どこが原因だと思いますか？？

 

 

 

普通は腰に原因があるのではないか？

 

 

と思いませんか？？

 

 

少し知識があると、骨盤の歪みや背骨の歪みだと分かる人もいます！！

 

 

しかし、それだけではないのです！！

 

 

実は・・・

 

 

『ふくらはぎ』

 

 

が原因になることも多いのです！！

 

 

慢性腰痛やを抱える方やギックリ腰でみえる患者様のふくらはぎを確認すると・・・

 

 

かなり硬くなっているケースが多いのです！！

 

 

なぜふくらはぎが硬いのがいけないのか？？

 

 

ふくらはぎと腰は離れた場所にありますが、かなり密接な関係にあるのです！

 

 

重心のバランスを考えた時に、二足歩行の人間は、足からの力を腰へと流していきます！

 

 

しかし、そこに歪みが生じていたりすると、ふくらはぎも腰も過剰に硬くなってしまうのです！！

 

 

つまり、ふくらはぎの硬さを確認することで、腰への負担もある程度予測が出来るのです！！

 

 

また、足は第二の心臓とも呼ばれ、心臓から流れてきた血流を、戻して循環させるという大切な役割を担っています！！

 

 

日常生活を送る中で、常に体を支えている足は、かなり疲労しやすい場所になります。

 

 

あなたも経験あると思います！！

 

 

学校の朝会で話を聞いている時に、どちらかの足に重心をかけて、疲れたら反対にしてとやっていませんでしたか？？

 

 

 

また、普段立っている時もほとんどの人がどちらかに重心をかけていると思います！！

 

 

そうすることで、片側に体重がかかりやすく、負担が大きくなるため、ふくらはぎも硬くなってきます！！

 

 

そして、人間の一番理想と言われる姿勢から離れてしまうので、バランスを保つために、腰にも負担がかかってしまいます！！

 

 

このようにふくらはぎの筋肉から二次的に腰の筋肉にも影響が出てしまうのです！！

 

 

今足に、冷え性やむくみがある人は、足の血流が悪くなってるという事です！！

 

 

血流が悪くなっているサインが出ているという事は、ふくらはぎが硬くなって、正常に動いていないという事です！！

 

 

腰に痛みを感じていなくても、筋肉は硬くなっているという可能性もあります！！

 

 

あなたも今日帰ってみたらふくらはぎの筋肉を確認してみてください！！

 

 

ふくらはぎが硬いのにそのまま放置していると、ギックリ腰になる可能性が高いのです！！

 

 

もっと広く言えば、肩こりや猫背も足が原因となっていることもあります！！

 

 

あなたのふくらはぎはどんな状態ですか？？

 

 

 

もし、硬いなと思った方はお気軽にご相談下さい！！

 

 

 

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