むくみって何？

こんにちは！

 

 

整体屋ぎん　桑原です！

 

 

今回は「むくみって何？」というテーマでお話させて頂きます！

 

 

むくみは今やほとんどの人が聞いたことあるというぐらい有名な言葉ですよね。

 

 

実際に、今むくみで悩んでいるという方も多いのではないでしょうか？？

 

 

あなたは、むくみを感じたことはありませんか？？

 

 

むくみを感じている人も多いため、さほど深刻に捉われないことが多いのです！！

 

 

むくみを自覚していない人の中でも、実際はむくみがあるという人も非常に多いのです。

 

 

靴下の跡が残ってしまう

 

夕方になると靴がキツイ

 

足がだるい時がある

 

自然と足に手がいってしまう

 

 

このように感じたことはありませんか？？

 

 

これは、隠れむくみの症状なのです！！

 

 

では、むくみとはなぜなるのでしょうか？？

 

 

むくみとは・・・

 

 

血液中にある水分が、血管などの外に染み出し、足などの皮膚の下に溜まった状態のことを言います！！

 

 

本来であれば、足には「筋ポンプ作用」というものがあり、足の血液を心臓に戻す働きをするのですが、筋肉が硬くなったりするとこの働きは悪くなり、血液の循環が悪くなってしまうのです！

 

 

足が第二の心臓と呼ばれている所以はここにあります！！

 

 

心臓は全身に血液を送る役割

 

足は、重力に逆らって、心臓に血液を戻す役割があるのです！

 

 

むくみになる原因としては・・・

 

 

長時間の立ち仕事やデスクワークなど、同じ姿勢が続く場合

 

運動が足りない状態

 

睡眠が足りない状態

 

ストレスが溜まっている状態

 

 

主にこのようなものがあります！！

 

 

さらに、女性の場合は、ヒールやブーツなどをよく履いている人にも見られます！

 

 

 

むくみとなる原因はさまざまあるのです！！

 

 

むくみと言えば、女性の症状だと思っていませんか？？

 

 

確かに、体質の違いや妊娠などの産婦人科系の問題で、男性よりは自覚している人が多いのが現状です。

 

 

しかし、最近では女性ばかりの問題ではなくなっているのです！！

 

 

男性の中で、むくみを自覚している人は、約４割程度いるそうです。

 

 

更に、むくみを自覚していない６割の男性のうち２人に１人が、先程挙げた

 

 

靴下の跡が残る

 

足がだるい

 

マッサージをしてほしい時がある

 

 

と感じているそうです！！

 

 

つまり、男性の約７割近くが、むくみの症状があるのです！！

 

 

整体屋ぎんでは、このように足でお悩みの方に良くなって頂きたいと思い、酸素オイルを使用した足のメニュー【快足コース】をご用意しています！！

 

 

このコースを体験した方から、『今なら走れそう』という感想をたくさん頂いています！！

 

 

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酸素オイルとは何？と思った方へ