ふくらはぎが痛くて歩けない…その原因とは？！

「ふくらはぎが痛くて歩くのも辛い」

 

 

「ふくらはぎに加えて腰やお尻も痛い」

 

 

「ふくらはぎがしびれて感覚が鈍い」

 

 

こんな症状でお悩みではありませんか？

 

 

今回はそんなふくらはぎの痛みやしびれ原因についてお話します。

 

 

 

ふくらはぎの痛みやしびれはなぜ起きる？

 

ふくらはぎに痛みやしびれがある場合「坐骨神経痛」の可能性が高くなります。

 

 

坐骨神経痛とは、お尻から太ももの裏を通って足の先まで伸びる坐骨神経が圧迫されたり刺激を受けることによって痛みやしびれの症状が出るものの総称を言います。

 

 

 

坐骨神経痛の原因とは？

 

坐骨神経痛の原因は様々です。

 

 

・腰椎椎間板ヘルニア

 

 

・脊柱管狭窄症

 

 

・腰椎分離症

 

 

・腰椎すべり症

 

 

このように骨によって影響を受ける場合もあります。

 

 

しかし坐骨神経痛の８０パーセント以上の原因は他にあります。

 

 

それは「体の酸素不足」なんです。

 

 

では、なぜ酸素が不足すると坐骨神経痛に繋がってしまうのでしょうか？

 

 

酸素は体の中で様々な役割があります。

 

 

その一つが「乳酸の分解」です。

 

 

あなたは乳酸という物質を知っていますか？

 

 

乳酸は疲労物質とも呼ばれて、よく運動後に溜まると言われていますが、実は私たちの日常生活を送る中でも溜まっていきます。

 

 

体内の酸素が不足すると、上手く分解できずに「筋肉に乳酸が溜まる」のです。

 

 

筋肉に乳酸が溜まると、乳酸が血管の通り道を狭くしてしまい「血流の悪化」に繋がります。

 

 

血流が悪くなることで、栄養や酸素がもらえずに「筋肉が硬くなる」のです。

 

 

そうすると、体は硬くなった筋肉を休めようとして楽な姿勢を取ります。

 

 

例えば「片足に体重をかけて立つ」「足を組んで座る」「片肘をつく」あなたにも身に覚えがあるのではないでしょうか。

 

 

このような楽な姿勢は「骨格の歪み」を引き起こし、歪んだ骨は逆に筋肉にストレスをかけてさらに乳酸が溜まりやすい環境になってしまうのです。

 

 

 

つまり、

 

筋肉に乳酸が溜まる

↓

血流の悪化

↓

筋肉が硬くなる

↓

骨格の歪み

↓

筋肉に乳酸が溜まる・・・

 

 

この悪循環が体の中で出来上がってしまうのです。

 

 

そして、このようなサイクルを繰り返すことによって乳酸が分解できずに溜まり、筋肉を硬くして神経を圧迫、坐骨神経痛に繋がってしまうのです。

 

 

 

また、先程お話した骨の異常もすべてこのサイクルによって腰周りの筋肉が硬くなりストレスがかかり続けた為に起こるものです。

 

 

つまり、元をただせばすべて「体の酸素不足」が原因なのです。

 

 

 

坐骨神経痛の対処法

 

 

病院

 

検査で骨に異常がない坐骨神経痛の場合、病院では痛み止めなどの薬やシップなどが処方されます。

 

 

異常がある場合でも対応はほとんど同じです。

 

 

しかし、痛み止めやしっぶなどの薬、ブロック注射などは対処療法でしかありません。

 

 

そのため、薬が切れてしまったら痛みが戻ってしまったり、症状自体はあまり変わらないという事が多くあります。

 

 

 

当店

 

整体屋ぎんでは、液循環・歪み改善整体という技法を使い、施術を行っていきます。

 

 

ふくらはぎのしびれや痛みを改善するためには先程のサイクルを崩してあげる必要があります。

 

 

そのため当店では、

 

 

筋肉の硬さ

 

骨格の歪み

 

血液循環

 

 

この３つに対してアプローチをしていきます。

 

 

多くのマッサージ店や整体、接骨院では、「筋肉の硬さ」を取るマッサージや「骨格の歪み」を整える矯正のみを行うところが多くあります。

 

 

しかしそれでは乳酸の溜まりやすさが変っていません。

 

 

そのため、マッサージや矯正をして一時的に血流が上がっても、すぐに乳酸が溜まってしまい、血流が悪くなってしまい元のサイクルに戻ってしまうのです。

 

 

 

そして、先程もお話したように乳酸を分解するためには空気中の「酸素」が必要になります。

 

 

しかし、呼吸で取り入れた酸素は体の中で色々な役割があり、筋肉に届く酸素はとても少ないのです。

 

 

当店では筋肉に直接酸素を届けるために、一宮で唯一の「高濃度酸素オイルO２クラフト」を使用していきます。

 

 

このオイルには高濃度の酸素が含まれており、これを皮膚に塗ることで、筋肉に直接酸素が届き、乳酸を分解、血流が上がります。

 

 

このように血液循環にもアプローチして、筋肉に栄養が行き届いた状態で筋肉のマッサージと骨格の矯正を行っていくことで施術の効果を格段に上げることが出来るのです。

 

 

 

まとめ

 

 

ふくらはぎの痛みやしびれに加えお尻や腰の痛みがある場合、坐骨神経痛の可能性は極めて高くなります。

 

 

ヘルニアなどの異常がある場合でもない場合でも、根本的な原因は「体の酸素不足」です。

 

 

根本から改善することで痛みの出にくい体を作っていきましょう。

 

 

もし、ふくらはぎの痛みやしびれでお悩みでしたら整体屋ぎんまでご相談ください。

 

 

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