お尻の痛みや足のしびれ…坐骨神経痛の３つの原因とは？

お尻や足にしびれを感じたり、じんじんと痛みを感じたことはありませんか？

 

 

実はその症状「坐骨神経痛」かもしれません。

 

 

今回は、そんな坐骨神経痛についてお話します。

 

 

 

そもそも坐骨神経って？

 

 

坐骨神経とは、全長１２０センチにもなる人の体の中で一番長い神経です。

 

 

この神経は腰から始まってお尻や太ももの裏を通り、つま先から足の裏にも広がっています。

 

 

 

坐骨神経痛を起こす３つの原因

 

 

坐骨神経痛は、病名ではなく症状の総称です。

 

 

この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激によって腰やお尻、足などにしびれや張り、痛みが出る症状の事を言います。

 

 

坐骨神経痛を引き起こす原因はいくつかあります。

 

 

 

１、     筋肉の圧迫

 

 

坐骨神経はたくさんに筋肉の間を通ったり突き抜けています。

 

 

そのため、筋肉によって坐骨神経が圧迫されることによって坐骨神経痛が起こることが非常に多く、８０パーセント以上とも言われています。

 

 

その中でも最も多いのは、お尻にある、梨状筋と呼ばれる筋肉です。

 

 

坐骨神経は、この梨状筋の下を通っており影響をとても受けやすいのです。

 

 

梨状筋が硬くなる原因としては、

 

 

・座っている時間が長い

 

 

・立っている時間が長い

 

 

・姿勢の悪さ

 

 

・ケガや打撲

 

 

・激しい運動

 

 

などがあります。

 

 

 

そしてほとんどは、日常生活に原因があります。

 

 

デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢をしていると筋肉に疲労物質である乳酸が溜まってしまいます。

 

 

そうすると、血管が圧迫されて血流が悪くなってしまいます。

 

 

血流が悪くなることで、酸素や栄養が筋肉に行き届かなくなり、乳酸などの老廃物が溜まっていってしまい、筋肉が硬くなってしまうのです。

 

この硬くなった筋肉が坐骨神経を圧迫して痛みやしびれを起こしてしまうのです。

 

 

 

２、     腰椎椎間板ヘルニア

 

 

私たちの背骨は積み木のように骨が重なってできています。

 

 

そして骨と骨の間にあるのが椎間板と呼ばれるクッション材です。

 

 

椎間板の中には髄核と呼ばれるゼリー状のものがあり、それを線維輪と呼ばれる糸状の組織がおおっています。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の中でも腰のあたりにある５つの骨の椎間板にストレスがかかることで中の髄核が飛び出してきてしまうのです。

 

 

この髄核が神経を圧迫することにより、座骨神経痛が起こります。

 

 

 

３、     脊柱管狭窄症

 

 

脊柱管とは、背骨に囲まれた管のような空間の事を言います。

 

 

そしてこの中には血管や神経が通っており、これは坐骨神経に繋がります。

 

 

脊柱管狭窄症は、デスクワークや立ち仕事、腰に負担がかかるスポーツなど、腰への慢性的なストレスによって骨や靭帯、椎間板が変形することで起こります。

 

 

それによって、脊柱管が狭くなり、神経や血管が圧迫され腰痛や足のしびれなどが起こってしまうのです。

 

 

 

 

坐骨神経痛の対処法

 

 

病院

 

 

足のしびれや腰痛で病院に行った場合、まずはレントゲンやMRI検査を行います。

 

 

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の場合はここで病名が付きますが、筋肉による圧迫の場合は問題がないとされ、痛み止めや筋肉を緩める薬が処方されます。

 

 

薬はその場の対処にしかならず、薬を飲んだらおさまるが、薬がきれるとまた痛みが出てしまう事がほとんどです。

 

 

ヘルニアや坐骨神経痛の場合も同様です。

 

 

薬で改善が見られない場合は、ブロック注射をして、それでもダメな場合は手術を勧められます。

 

 

しかし、今回お話した通り、坐骨神経痛は色々な原因からなっており、手術をしても改善が全く見られない場合もあるのです。

 

 

 

接骨院

 

 

場所によって違いはありますが、腰や足の痛みやしびれの場合、痛みがあるところに電気治療を行い、マッサージをして矯正を行うようなところが多いようです。

 

 

しかし、坐骨神経痛の原因は痛い所だけではありません。

 

 

 

そのため、痛い所だけの治療では一時的に症状が良くなってもまた痛みが戻ってしまったり、改善が見られないことが多くあります。

 

 

 

当店

 

 

筋肉の圧迫だけでなく、腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛は「血行不良」によって腰周りの筋肉が硬くなってしまう事で起こります。

 

 

そのため、全身の血流をあげ、筋肉をほぐして腰へのストレスを減らす必要があります。

 

 

当店では、血液循環・歪み改善整体という技法を使って施術を行っていきます。

 

 

骨格の矯正だけでなく、体全体の血流から改善していく事で、根本の原因から改善していきます。

 

 

また、当店は一宮唯一の高濃度酸素オイルを使い、血液の循環に対してもアプローチしていきます。

 

 

酸素オイルはオイルの中に高濃度の酸素が含まれており、それを皮膚から体内へ直接取り込むことができるのです。

 

 

取り込まれた酸素によって筋肉に溜まった乳酸が分解され、筋肉が柔らかくなって血流が上がります。

 

 

もし、坐骨神経痛でお悩みの方は、当店にご相談ください。

 

 

 

 

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