わきの臭いの原因は肩こりにある？！その意外な関係とは？

夏の暑い時期に気になってくるのが脇汗。

 

 

なんだか酸っぱいようなにおいがする…と思ったことはありませんか？

 

 

実はこの脇汗の臭い、肩こりが原因かもしれないんです。

 

 

 

肩こりの仕組み

 

 

あなたは肩こりがどのようにして起こるか知っていますか？

 

 

私たちの体は普通に生活しているだけでも体に「乳酸」が溜まっていきます。

 

 

乳酸は疲労物質とも呼ばれ、これが筋肉に溜まることで全身の血流が悪くなってしまうのです。

 

 

血流が悪くなってしまうと、全身に酸素や栄養が行かなくなってしまい、逆に乳酸などの老廃物が溜まって筋肉が硬くなってしまいます。

 

 

このように筋肉に疲れが溜まってしまうと、体はその疲れをごまかそうとして、猫背になったり足を組んだりと楽な姿勢を取ろうとして骨格が歪んでしまうのです。

 

 

そして、歪んだ骨格は筋肉を引っ張ってしまいますます乳酸が溜まりやすくなるという悪循環が体で起こってしまいます。

 

 

このような悪循環が繰り返されて体の限界を超えてしまう事で肩に痛みやコリが出てしまう、これが肩こりです。

 

 

 

肩こりと脇汗の臭いの関係とは？

 

 

ではこの肩こりがなぜ脇汗の臭いに繋がってしまうのでしょう。

 

 

脇が臭いとつい「ワキガ」なのではないか？と思う人も多いかもしれません。

 

 

しかし、ワキガの汗が出るのが「アポクリン腺」という場所から出るのに対して、この酸っぱいような臭いの汗が出るのは「エクリン腺」と呼ばれる場所なのです。

 

 

つまり、この臭いの原因は「普通の汗」にあるんです。

 

 

エクリン腺から出る汗は９９パーセントが水で、残りの１パーセントの成分にも悪臭を放つようなものはなく、通常は無臭なのです。

 

 

ですがこの汗に本来あるはずのない物質が含まれてしまうことで酸っぱいような臭いがしてしまうのです。

 

 

その物質こそ「乳酸」です。

 

 

先程もお話した通り、疲労物質の乳酸は筋肉に溜まる老廃物の１つです。

 

 

乳酸は本来、酸素によって分解され排出されます。

 

 

しかし、血流が悪くなってしまうと、上手く排出できずに筋肉に溜まっていってしまい、私たちの体はどうにか外へ出そうとするため、汗に交じって排出されてしまうのです。

 

 

これが、酸っぱい臭いの脇汗の原因なのです。

 

 

 

特に肩こりは筋肉を硬くして乳酸を溜めてしまうだけでなく、自律神経の乱れを起こしやすくしてしまうのです。

 

 

自律神経とは、心臓を動かしたり血液を流したり「自分の意思とは関係なく身体の働きをコントロールする神経」です。

 

 

自律神経には、「ストレスを感じた時や緊張した時に働く交感神経」と「リラックスする時に働く副交感神経」があり、この２つがバランスを取りながら健康を保っています。

 

 

自律神経が乱れると交感神経が優位になり、血管が収縮して血流を悪くしてしまうのです。

 

 

また、交感神経が優位になると汗がたくさん出てしまうのです。

 

 

大事な試験や会議など、緊張して手に汗をかいた…あなたも経験があるのではないでしょうか？

 

 

このように自律神経が乱れてしまうと汗が多くなり、臭いもひどくなってしまうのです。

 

 

 

脇汗の臭いを解消しよう

 

 

 

脇汗の臭いも肩こりも、血流を良くしていくことで乳酸が分解されて解消していくことが出来ます。

 

 

１、     体を冷やさない

 

 

冷えは血流を悪くしてしまいます。

 

 

夏だから体は冷えないでしょ…なんて思っていませんか？

 

 

夏には身体を冷やしてしまう原因がいっぱいあります。

 

 

とくにこの時期に気を付けて欲しいのが冷房です。

 

 

どこに行っても室内には必ず冷房が効いていますよね。

 

 

この冷房の効いた中に長い時間いると体は冷えてしまい血流も悪くなってしまいます。

 

 

また、室外との温度差があると体が付いていかずに自律神経の乱れにも繋がってしまいます。

 

 

設定温度に気を付けることも大切ですが、外出先などには上着を持っていき体を冷やさないよう心がけましょう。

 

 

 

そして、外からの冷えだけでなく中からの冷えにも注意が必要です。

 

 

夏になるとキンキンに冷えたビールやアイスなど体を冷やしてしまうものを取ってしまいがちです。

 

 

あまりとり過ぎないように気を付けましょう。

 

 

 

２、     体を温める

 

 

体を温めることで血行を促進していくことも大切です。

 

 

血行の促進には入浴です。

 

 

毎日入り、芯まで体を温めることが出来る入浴は血行促進に最適です。

 

 

また、入浴にはリラックス効果があり、副交感神経の働きを優位にして自律神経を整えることにも繋がります。

 

 

暑い時期はシャワーで済ませたくなってしまいますが、体の為にもしっかりと湯船に浸かりましょう。

 

 

 

３、     骨格の矯正

 

 

肩こりの大きな原因は姿勢にあります。

 

 

筋肉疲れをごまかそうとして取った姿勢は骨格を歪ませ、それが癖になってしまっています。

 

 

歪んだ骨格は筋肉に大きなストレスになってしまうので骨格を矯正することも必要になります。

 

 

自分で普段の姿勢を意識するのはもちろんですが、整体や接骨院に行き、筋肉を緩めて骨格の矯正を行っていくことで、骨格の歪みが解消されて、血流も良くなっていくのでです。

 

 

 

まとめ

 

 

脇汗の臭いの原因が肩こりにあるなんて驚きですね。

 

 

どちらの原因も「血流の悪さ」です。

 

 

まとめて解消して、楽しい夏の思い出をつくりましょう。

 

 

 

整体屋ぎんでは、血液循環・歪み改善整体という技法を使って施術を行っていきます。

 

 

骨格の矯正だけでなく、体全体の血流から改善していく事で、根本の原因から改善していきます。

 

 

また、当店は一宮唯一の高濃度酸素オイルを使い、血液の循環に対してもアプローチしていきます。

 

 

酸素オイルはオイルの中に高濃度の酸素が含まれており、それを皮膚から体内へ直接取り込むことができるのです。

 

 

取り込まれた酸素によって乳酸が分解され、筋肉が柔らかくなって血流が上がることで、痛みの出にくい身体を作っていくことができます。

 

 

もし、肩こりでお悩みの方は、当店にご相談ください。

 

 

 

 

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