振り返った時に首に激痛が…その名も「ぎっくり首」！

振り返った時に首に激痛が走った。

 

 

首には大切な神経が多く通っており、何が起こったんだろう？と不安になりますよね。

 

 

今回はそんな急な首の痛みについてお話します。

 

 

 

急な首の痛みはいったい何？！

 

実はその痛みは「ぎっくり首」かもしれません。

 

 

ぎっくり首は、ぎっくり腰と同じような症状が首に起こってしまうものを言います。

 

 

寝違えが寝起きに起こるのに対してぎっくり首は、振り返った時やくしゃみをした時など日常のちょっとした動作によって首に痛みや動きが悪くなるなどの症状が現れてきます。

 

 

 

ぎっくり首の症状としては、「首がこったり押すと痛い」「首が動かしにくい」「首を動かすと痛い」などが現れてきます。

 

 

３日ほどで痛みは治まってきますが、すぐ良くなるからとほおっておくと繰り返したり、慢性化してしまう可能性があるんです。

 

 

 

ぎっくり首はなぜ起きるの？

 

そもそもぎっくり首はなぜ起きるのでしょう？

 

 

ぎっくり首の原因は「筋肉の硬さ」にあります。

 

 

そして筋肉が硬くなるにはみな同じ経過をたどるんです。

 

 

運動後に乳酸が溜まるといいますよね。

 

 

乳酸は疲労物質とも呼ばれ、普通に生活を送っているだけでも体に溜まっていきます。

 

 

体にとってエネルギーとなる部分もありますが、体内で余った乳酸は老廃物として筋肉に溜まっていってしまうのです。

 

 

筋肉に溜まった乳酸は血液の通り道を狭くしてしまい、それによって血流が悪くなってしまうのです。

 

 

筋肉は血流のよさによって酸素や栄養をもらい働いているので、血流が悪くなると筋肉は柔軟性を失ってしまい硬くなってしまうのです。

 

 

筋肉は骨についています。

 

 

そのため、硬くなった筋肉が骨を徐々に引っ張ってしまい骨格が歪んでいってしまうのです。

 

 

本来ならばここで体に疲れが出るのですが、体はその疲れをなんとかごまかそうとして「猫背になる」「足を組む」などの楽な姿勢を取ってしまうのです。

 

 

こうした楽な姿勢は骨格をゆがませるだけではなく、歪んだ骨格によって筋肉のバランスが崩れ、さらに疲労が溜まりやすくなってしまうのです。

 

 

つまり

 

 

乳酸が溜まる

 

 

↓

 

 

血流が悪くなる

 

 

↓

 

 

筋肉が硬くなる

 

 

↓

 

 

骨格が歪む

 

 

↓

 

 

乳酸が溜まる・・・

 

 

 

このサイクルが繰り返されてしまうのです。

 

 

乳酸は寝ている間にある程度分解していくことが出来ますが、このサイクルが繰り返されることで徐々に疲労が蓄積されてしまい、疲労が体の限界を超えてしまう事で痛みが出てきてしまうのです。

 

 

つまり、あなたの体にはぎっくり首はいつ出てもおかしくなかったんです。

 

 

そして、このサイクルを崩さなければぎっくり首は繰り返されてしまいます。

 

 

 

ぎっくり首の対処法

 

 

病院

 

首の痛みで病院にいった場合、レントゲンなどの検査を行います。

 

 

しかし、先ほども言ったようにぎっくり首の原因は筋肉の硬さです。

 

 

そのため、骨には異常が見られません。

 

 

その後、痛み止めや筋肉を柔らかくする薬、シップなどが処方されます。

 

 

しかし、薬はその場だけの対処療法でしかなく、根本的な改善にはなりません。

 

 

薬で痛みをごまかして数日後に治ったとしても、その後また繰り返し、いつしか慢性的な痛みになってしまったなんてことにもなりかねません。

 

 

 

接骨院

 

お店によって違いはありますが、接骨院に首の痛みで行くと、首や肩などに電気治療を行い、その後首をマッサージして骨格の矯正を行っていくところが多くあります。

 

 

しかし、首の痛みの原因は首にない事がほとんどです。

 

 

そのため、一時的には良くなった気がしても痛みが戻ってしまったり、ぎっくり首を繰り返してしまう場合が多くあります。

 

 

そのため、全身の筋肉・骨格などから改善して血流から改善しなければ根本的な解決にはならないのです。

 

 

 

当店

 

当店では、血液循環・歪み改善整体という技法を使い、施術を行っていきます。

 

 

先程お話した、何年も繰り返して体が覚えてしまっているサイクルを崩していくことで、根本からの改善をしていきます。

 

 

硬くなった筋肉をほぐし、骨格の矯正を行っていきます。

 

 

そして大切なのが乳酸を分解していくことです。

 

 

乳酸を分解するには「酸素」が必要となります。

 

 

しかし、酸素は体で多くの役割があるため、筋肉までとどいて乳酸の分解に使われる酸素はとても少ないのです。

 

 

そのため当店では、一宮で唯一の高濃度酸素オイルをつかうことで乳酸の分解をしていきます。

 

 

酸素オイルには高濃度の酸素が含まれており、それを皮膚から体内へ直接取り込むことができます。

 

 

取り込まれた酸素によって筋肉に溜まった乳酸が分解され、筋肉が緩んで血流が上がります。

 

 

このように、筋肉・骨格・乳酸の分解に対してアプローチをしていくことで、悪いサイクルを崩していき痛みの出にくい身体を作っていきます。

 

 

ぎっくり首でお悩みの方は、整体屋ぎんにご相談ください。

 

 

 

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