頭痛の原因の９０パーセントは〇〇〇？！

頭が痛い…そんな時はなにもやる気が起きなくなってしまいますよね。

 

 

あなたは頭痛になった時に何をしますか？

 

 

安静にする

 

 

薬を飲む

 

 

色々な事がありますよね？

 

 

では、頭痛にならない為に何をしていますか？

 

 

実は意外と答えられない人が多いこの質問。

 

 

薬や安静にするだけでは、根本的な解決にはならず頭痛は繰り返されます。

 

 

今回は頭痛の原因についてお話します。

 

 

 

頭痛の９０パーセントの原因

 

 

あなたは頭痛の原因は何だと思いますか？

 

 

じつは、頭痛の９０パーセントは肩や首のこりから来ているとも言われているんです。

 

 

では、肩こりを解消すれば頭痛も解消できるということになりますね。

 

 

肩こりを解消するにはまず、なぜ肩こりになるのか？

 

 

そして、なぜ肩こりが頭痛を引き起こすのか？を見ていきましょう。

 

 

 

なぜ肩こりになるの？

 

 

ではそもそも肩こりはなぜ起こるのでしょうか。

 

 

みなさんは乳酸というものを知っていますか？

 

 

乳酸は疲労物質とも呼ばれ、日常生活を送っていれば疲れとして筋肉に溜まっていきます。

 

 

乳酸が筋肉に溜まると血流が悪くなり、体の隅々まで酸素や栄養が行き届かなくなってしまい、逆に乳酸などの老廃物がさらに溜まりやすくなります

 

 

このように筋肉に疲労が溜まってくると、私たちは「足を組む」「片足に体重をかける」などの楽な姿勢をしてその疲れをごまかそうとするのです。

 

 

楽な姿勢は骨格をゆがませてしまい、歪んだ骨格に引っ張られた筋肉にはより乳酸が溜まりやすくなり筋肉が硬くなってしまうのです。

 

 

ある程度の疲れは人間の自然治癒力によって解消されていきます。

 

 

しかし、この悪循環が繰り返されることによって体が限界を超えてしまい、肩のこりや痛みなどとして現れてきてしまうのです。

 

 

 

なぜ肩こりが頭痛を引き起こすの？

 

 

では、次に肩こりがなぜ頭痛を引き起こすのか、その要因を見ていきましょう。

 

 

 

１、     酸欠

 

 

脳にとって「酸素」は欠かせないものです。

 

 

脳の細胞を維持したり、脳を機能させるために酸素はとても大切で、脳の酸素の消費量は全身の２０～２５パーセントとも言われているんです。

 

 

しかし、肩や首がこってしまうと血流が悪くなって脳へいく酸素の量が減って酸欠状態になってしまうのです。

 

 

それに加えて、肩こりの大きな原因でもある姿勢、特に猫背も酸欠の原因になります。

 

 

猫背などの前かがみの姿勢は肺や気道を圧迫してしまい、その酸素の量は通常の人よりも１０パーセントも少ないとも言われているのです。

 

 

そんな酸欠状態では頭痛になるのもうなずけますよね。

 

 

 

２、     頭の筋肉の緊張

 

 

じつは頭にも筋肉があるんです。

 

 

そしてこの筋肉は首や肩の筋肉が硬くなってしまうと連動して硬くなってしまいます。

 

 

頭の筋肉が硬くなることで頭が締め付けられてしまい頭痛が引き起こされてしまうんです。

 

 

 

３、     熱での膨張

 

 

筋肉を使うと熱が生まれます。

 

 

運動した後に体が熱くなるのと一緒ですね。

 

 

そして肩こりや首こりは筋肉が常に働いて疲れてしまう事で起こります。

 

 

例えば、デスクワークの人の姿勢を想像してみて下さい。

 

 

頭が前へ突き出した姿勢をしていますよね？

 

 

首や肩の筋肉はその突き出した頭を支えるため、常に働いているんです。

 

 

このように筋肉が働いて生まれた熱は上へ上へと昇り頭蓋骨の中に溜まってしまいます。

 

 

それによって頭の中が熱でパンパンになってしまう事で頭がボーっとしたり頭痛になってしまうんです。

 

 

 

肩こりの対処法

 

 

 

病院

 

 

頭痛で病院を受診した場合、ＣＴやＭＲＩなどを取って脳に異常がないか検査します。

 

 

しかし、頭痛のほとんどは画像検査での異常は見つかりません。

 

 

そのため、鎮痛剤などを処方される場合がほとんどです。

 

 

これはその場しのぎの対処療法でしかないため、根本的な解決にはならず、一時的によくなってもすぐに痛みが出てきてしまいます。

 

 

 

接骨院

 

 

お店によって違いはありますが、肩や首のコリ、骨格の歪みなどによりおこる頭痛は、肩周りの筋肉をほぐして骨格の矯正を行います。

 

 

しかし、根本の問題は血流にあります。

 

 

首周りの筋肉をほぐして一時的に血流が良くなったとしても、身体全体の血流を改善しなければすぐに筋肉が硬くなって、症状が戻ってしまう事が多くあります。

 

 

 

 

当店

 

 

当店では、血液循環・歪み改善整体という技法を使い、施術を行っていきます。

 

 

骨格の矯正だけでなく、体全体の血流を改善していくことで、根本的な改善をしていきます。

 

 

当店は一宮唯一の高濃度酸素オイルを使い、血液の循環に対してもアプローチをしていきます。

 

 

酸素オイルはオイルの中に高濃度の酸素が含まれており、それを皮膚から体内へ直接取り込むことができるのです。

 

 

取り込まれた酸素によって乳酸が分解され、筋肉が柔らかくなって血流が上がることで、痛みの出にくい身体を作っていくことができます。

 

 

もし、肩こりや頭痛でお悩みの方は、当店にご相談ください。

 

 

 

 

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